Etter å ha vist seg godt, bosatte multikoker seg pålitelig på kjøkkenet, sparte vertinneens styrke og bidro til å lage sunn mat. Det er fullt mulig ikke bare å lage deilig grøt, men også mer komplekse retter, uten å bruke mye tid.
Hvordan lage late kålruller i en sakte komfyr
Tilhengere av deilig mat kan ikke alltid bruke en halv dag på matlaging, fordi du trenger å tilberede et kålblad for å pakke inn kjøttet, tilberede en velduftende saus, men teknologien kommer til unnsetning. Det tar omtrent 2 timer å koke late kålruller i en langsom komfyr – og dette sammen med tilberedningen av produktene, og resultatet er utmerket. Som ernæringsfysiologer forsikrer at når vitaminet tilberedes på denne måten nyttige stoffer, går ikke vitaminer tapt, kaloriinnholdet i maten blir mindre.
Oppskrift på late kålruller i en langsom komfyr
Før du lager mat, må du velge den mest akseptable oppskriften på late kålruller i en sakte komfyr. For et raskere resultat blandes grønnsaker, frokostblandinger, kjøttdeig eller lagvis i en bolle eller lages i form av koteletter, kjøttboller, hell saus, lapskaus. Bilder som komfyr elsker å stille ut, vil bidra til å evaluere fordeler og ulemper ved hver oppskrift..
Lat kål ruller i Polaris sakte komfyr
- Steketid: 2 timer.
- Porsjoner per beholder: 5 personer.
- Kaloriinnhold: 153 kcal per 100 g.
- Formål: til lunsj, middag.
- Kjøkken: europeisk.
- Vanskelighetsgrad: middels.
For å koke late kålruller i Polaris sakte komfyr trenger du bare to timer. En forenklet versjon av denne behandlingen viser seg å være mer dietetisk og sunn. Å velge mellom den enkleste og mer kompliserte måten, det er verdt å prøve alle alternativene, kanskje er denne oppskriften ideell. Du må hakke grønnsakene, tilsette de resterende ingrediensene, hell sausen, og det uunnværlige utstyret på kjøkkenet vil ta seg av resten.
ingredienser:
- kål (Savoy, hvit) – 900-950 g;
- kjøttdeig (storfekjøtt) – 500 g;
- gulrøtter (liten) – 2 stk .;
- løk (middels) – 2 stk .;
- ris (Krasnodar) – 0,5 kopp .;
- vann (varmt) – 1-1,5 kopp .;
- rømme – 5 ss. skje (med et lysbilde);
- ketchup – 3 ss. skjeer;
- salt, krydder – etter smak;
- olje (solsikke) – 70 g.
Tilberedningsmetode:
- Hakk kål i tynne strimler.
- Riv gulrøtter (store).
- Hakk løken i små terninger.
- Skyll flere ganger.
- Bland gulrøtter, løk, frokostblandinger, tilsett litt salt, tilsett favorittkrydder etter smak .
- Hell solsikkeolje i bunnen av bollen, ha alle ingrediensene.
- Hell saus med rømme, vann og tomatketchup, bland alt sammen.
- Still inn «Baking» -modus, sett tiden til 60 minutter.
- Etter at koketiden er avsluttet, la den varmes opp i en halv time..
- Før bruk, glans over greener og tilsett kald rømme.
Lat kål ruller i Panasonic sakte komfyr
- Steketid: 2 timer.
- Porsjoner per beholder: 3 personer.
- Kaloriinnhold: 310 kcal per 100 g.
- Formål: til lunsj, middag.
- Kjøkken: europeisk.
- Vanskelighetsgrad: middels.
For de som vil spise mer kalorimat, er oppskriften for å lage late kålruller i saksen komfyr av Panasonic. Å lage dem er veldig enkelt, en trinnvis oppskrift vil hjelpe til med å takle tilberedningen, som skiller seg fra den forrige ved at stekingen er ferdig, den blir sautert først separat med ris, og så blir alt stuet med kjøttdeig, kål, saus.
ingredienser:
- kål (hvit / Savoy) – 300 g;
- ris (Krasnodar) – 200-250 g;
- kjøttdeig (svinekjøtt) – 350 g;
- rømme – 250 ml;
- tomat (pasta) – 2-3 ss. l .;
- smør (smør) – 2 ss. l .;
- solsikkeolje – 200 g;
- løk – 2 stk .;
- gulrøtter – 2 stk .;
- krydder, salt – etter smak;
Tilberedningsmetode:
- Hell i en kopp solsikkeolje, i «Baking» -modus, stek terninger løk og revede gulrøtter.
- Tilbered risen – skyll, skift vannet flere ganger, ha i grønnsaker, rør med en skje.
- Hell i vann, sett tiden til 10 minutter («Baking» -modus).
- Fylle kjøttdeig med et jevnt lag på kornblanding med grønnsaker.
- Hakk kål i strimler, salt, mos med hendene og ha på kjøttdeig.
- Hell rømme, tomat, tilsett krydder, laurbærblad, smør.
- Velg «Ris» -programmet og sett tiden til 45 minutter.
- La det varme i 10 minutter.
Lat kålruller – en oppskrift i en multi-komfyr Redmond
- Steketid: 2 timer.
- Porsjoner per beholder: 4 personer.
- Kaloriinnhold: 208 kcal per 100 g.
- Formål: til lunsj, middag.
- Kjøkken: europeisk.
- Vanskelighetsgrad: middels.
Ekte kokker kan bruke oppskriften på late kålruller i saksen i Redmond. Hvis du følger prosessen, vil alt sikkert ordne seg. Du må legge merke til at listen over ingredienser er separat for kålruller og saus. Utstoppet kål lages i form av kule kaker, som etter å ha blitt stuet i en saus er saftig og ser flott ut selv på et festlig bord.
Ingredienser til kålruller:
- kål – 300 g;
- ris (Krasnodar) – 150 g;
- kjøttdeig (blandet med svinekjøtt + storfekjøtt i to) – 500 g;
- løk – 2 stk .;
- egg – 2-3 stk .;
- salt, pepper – etter smak.
Ingredienser for å helle:
- løk – 1-2 stk .;
- gulrøtter – 1-2 stk .;
- tomater – 5-6 stk .;
- rømme – 200 g;
- laurbærblad – 1 stk .;
- salt – 1 ts;
- vegetabilsk olje – 30 ml.
Tilberedningsmetode:
- Riv gulrøtter, hakk fin løk.
- Hell olje i en bolle, kok grønnsaker til de er gyldne («Steking» -modus).
- Skyll kornblandingen og tilsett i bollen, hell i vann, bland, kok opp i «Ris» modus 10 minutter.
- Ha kornblanding med grønnsaker i en bolle.
- For å helle, rasp gulrøtter, hakk løk.
- Hell olje i bollen, slå på «Steking» -modus, bring grønnsakene til en gjennomsiktig tilstand i 5 minutter.
- Hakk tomatene, gni gjennom en sil, tilsett grønnsaker, ha rømme, salt, fortsett å koke i ytterligere 5 minutter.
- Tilsett kjøttdeig, finhakket kål, bankede egg i en bolle med frokostblandinger og grønnsaker. Salt, pepper, bland ingrediensene grundig.
- Lag kuler med en diameter på omtrent 5 cm ved å fukte hendene i kaldt vann.
- Legg baller i en bolle med fylling, tilsett laurbærblad.
- Stek i 40-50 minutter. (Slokkemodus).
- Ta late kålruller forsiktig i en langsom komfyr for ikke å skade formen.
Lat kål ruller i en trykkoker
- Steketid: 2 timer.
- Porsjoner per beholder: 3 personer.
- Kaloriinnhold: 153 kcal per 100 g.
- Formål: til lunsj, middag.
- Kjøkken: europeisk.
- Vanskelighetsgrad: middels.
For travle mennesker som leter etter en oppskrift på hvordan man kan lage late kålruller i en langsom komfyr, etter å ha brukt omtrent en halv time, er det verdt å kjøpe en trykkoker, for eksempel Philips. Å koke late kålruller i en komfyr med trykkoker er ikke mye forskjellig fra tidligere oppskrifter, det samme er listen over produkter. Forskjellen er at det bare tar syv minutter å lage mat. Hvis du legger alle produktene om morgenen, kan du øyeblikkelig få en velsmakende og sunn middag på kvelden.
ingredienser:
- kål (Savoy) – 1/4 av et stort kålhode;
- kjøttdeig (storfekjøtt) – 700 g;
- ris – 400 g eller 2 flerglass;
- løk – 2-3 stk .;
- solsikkeolje – 70 g;
- tomatpuré eller hjemmelaget adjika – 3 ss.
- gulrøtter – 1 stk .;
- greener – 1 gjeng;
- salt, pepper blanding.
Tilberedningsmetode:
- Finhakk grønnsaker.
- Skyll gryn.
- Hell olje i bollen, i «slukke» -modus, og med lokket åpent, kok kjøttdeig i 5 minutter.
- Topp med korn, grønnsaker.
- Salt, pepper, tilsett tomatpuré fortynnet med varmt vann.
- Still «Ris» -modus i 12 minutter med ventilen stengt.
- Vent til lydsignalet indikerer slutten av kokingen. Etter å ha redusert trykket, som oppstår spontant, åpner du lokket, dryss med urter.
Lat kål ruller med kylling i en langsom komfyr
- Steketid: 1 time.
- Porsjoner per container: 6 personer.
- Kaloriinnhold: 154 kcal per 100 g.
- Formål: til lunsj, middag.
- Kjøkken: europeisk.
- Vanskelighetsgrad: middels.
De som bryr seg om figuren deres, bør prøve å koke lause kålruller med kylling i en multikoker Mulineks eller et annet merke. Den delikate smaken som kyllingen har i kombinasjon med grønnsaker, deilig sur-krydret fyll, overbeviser: å kosthold er ganske behagelig og veldig velsmakende. Spesielt verdt å vurdere. at det bare tar en time å lage mat.
Ingredienser:
- kjøttdeig (kylling) – 450 g;
- ris (Krasnodar) – 3/4 ss.,
- salt, pepper blanding – etter smak;
- kål (hvit) – 1 liten kålhode;
- gulrøtter – 2 stk .;
- løk – 2 stk..,
- greener – en gjeng;
- selleri (rot) – 1 liten.
Tilberedningsmetode:
- Skjær kålen i strimler, løk – i en liten kube, rasp gulrøttene.
- Hell litt vann i bunnen av bollen, legg grønnsakene, vasket kornblanding i lag, tilsett salt og pepper.
- Legg kjøttdeig i små biter på toppen.
- Tilsett revet selleri, hakkede greener.
- La det småkoke i «Baking» -modus i 40 minutter, rør av og til, tilsett vann om nødvendig.
Hvordan kan jeg lage late kålruller i en langsom komfyr? Kan du vennligst gi meg en trinnvis oppskrift med bilder? Takk!