Smørbrød med tran: oppskrifter

I hendene på en dyktig husmor vil til og med en raskt tilberedt rett være velsmakende og næringsrik, det viktigste er å velge riktig oppskrift og ingredienser. For eksempel er tran rik på fiskeolje, flerumettede syrer og vitaminer. Smørbrød tilberedt med det viser seg å være uvanlig deilig, og blir en skikkelig livredder når gjestene allerede ringer på dørklokka og presser seg nøye med å finne ut hvordan de skal behandle dem. De er også gode til en familiemiddag eller et festlig bord..

Funksjoner ved tilberedning av tran smørbrød

Det er visse triks i å velge mat og tilberede denne retten. Når du observerer dem, får du deilige smørbrød:

• Når du velger en hermetisert tran i en butikk, må du ta hensyn til fabrikkmerkingen, produktkvaliteten og produksjonsstedet. I begynnelsen av den andre raden med symboler på lokket til boksen skal være tallene 010. Dette er et sortiment av naturlig tran. I tillegg må produktene være premium og produsert i Murmansk eller Arkhangelsk. Dette sikrer at ingen frosne råvarer blir brukt i produksjonen. Ideelt sett bør hermetikk lages direkte til sjøs om bord på et fiskeforedlingsfartøy. Dette er indikert på boksen etiketten.
• Sammensetningen av hermetikk bør bare være tre komponenter – tran, salt, krydder. Tilstedeværelsen av vegetabilsk olje og annet fett påvirker produktets kvalitet.
• Tinnboksen skal fylles tett med innhold (standard – 85%). Hvis det når risting lager gurglinglyder, betyr det at det er mye fett i det, så det er bedre å velge produkter fra en annen produsent.
• For smørbrød passer både svart og hvitt brød. Det andre alternativet blir ofte brukt – en brød, en fransk baguett osv. Hvis brødet ikke er skivet, deles det i biter med en kniv. De skal ikke være mer enn 2 cm tykke. Baguetten kan kuttes litt på skrå slik at skivene blir større.
• Smørbrød skal ikke lages lenge før servering, da de etter noen timer ikke vil se så appetittvekkende ut. Men du kan forkoke massen for spredning. I en forseglet beholder kan den oppbevares i kjøleskapet i opptil 2 dager eller tas på piknik for å tilberede smørbrød der..
• Torskelever i seg selv er et veldig kaloriprodukt. Derfor, uansett kosthold, bør du ikke misbruke fyllstoffene med høyt fettinnhold – smør, majones, etc..

Torskeleveresmørbrød Oppskrift

Den grunnleggende teknologien for å tilberede denne deilige retten er enkel, og til og med en skolegutt kan gjøre det. Handlingssekvensen skal være som følger:

1. Innholdet i tinnboksen legges i en dyp tallerken separat fra fettet og eltes med en gaffel.
2. Fyllstoffer tilberedes – tilleggskomponenter av sandwichblandingen (egg, agurker, cottage cheese, etc.) og males i henhold til oppskriften. Så kombinerer de med tran, og alt er grundig blandet. Oppskriftene nedenfor inneholder ikke krydder (oregano, koriander, muskat, svart pepper, etc.), men deres moderat bruk, bokstavelig talt på spissen av en kniv, vil gjøre smaken av smørbrød spesielt original.
3. Brødet kuttes i biter, hvis ønskelig kan de få en interessant form ved hjelp av spesielle muggsopp – rundt, rombisk, etc. Fra en brød oppnås omtrent 12 smørbrød, de foreslåtte oppskriftene er designet for en slik mengde brød.
4. Skiver tørkes i en brødrister, mikrobølgeovn, i en tørr stekepanne eller i ovnen (i de to siste tilfellene – 1-2 minutter på hver side).
5. Tilberedt massespredning på brød.
6. Retten er dekorert med en kvist greener, en skive sitron, syltet oliven, granateplefrø og annen dekor..
7. Sandwich er klar! Ved å variere de enkelte komponentene, og litt endre teknologien, kan du lage dusinvis av nye deilige retter.

Klassisk tran-sandwich

• Tid: 15 minutter.
• Kaloriinnhold: 220 kcal / piece.
• Formål: forrett.
• Kjøkken: europeisk.
• Vanskelighetsgrad: lav.

I en klassisk form er denne retten minimalistisk. Som fyllstoff i spredningsblandingen brukes bare kokte egg og grønn løk, men en slik beskjeden sammensetning hjelper deg med å føle hovedkomponenten – tran. Av denne grunn anbefales det med denne oppskriften å begynne å bli kjent med slike smørbrød før du går videre til retter med en mer sammensatt sammensetning.

ingredienser:

• tran – en boks (230–240 g);
• hvit brød eller baguette – 1 stk .;
• egg – 3 stk .;
• grønne løk – en liten gjeng;
• persille, dill – en liten gjeng.

Tilberedningsmetode:

1. Hardkokt egg, avkjøl, skrell, hakk med et rivjern eller kniv.
2. Hakk grønn løk fint.
3. Bland de knuste ingrediensene med den mosen tran.
4. Fordel den tilberedte blandingen på forberedte brødskiver.
5. Smørbrød på toppen er dekorert med en kvist dill eller persille..

Smørbrød med tran og agurk

• Tid: 15 minutter.
• Kaloriinnhold: 250 kcal / stk
• Formål: forrett.
• Kjøkken: europeisk.
• Vanskelighetsgrad: lav.

Bruken av agurk i dette tilfellet har flere formål. I tillegg til å gi den originale smaken til massen for spredning og tilsetning av vitaminer til den, reduserer den konsentrasjonen av majones i den, så smørbrødet med tran og agurk er ikke særlig kalorifattig. Det er ideelt for en matbit mens du venter på et tettere måltid..

ingredienser:

• tran – en kan;
• brød til toast – 12 stk .;
• egg – 5 stk .;
• majones – 2 ss. l .;
• agurk – 1 stk..

Tilberedningsmetode:

1. Agurk kuttes i små biter..
2. Hardkokte egg, skrellet. 3 stykker er hakket med en kniv eller rivjern.
3. Agurk og egg blandes med moset tran, majones tilsettes og alt blandes grundig.
4. Skiver brødbiter tørket i en brødrister eller stekeovn.
5. To egg skjæres i sirkler, som pynter retten oppå. Som et alternativ kan du bare ta eggeplommene, og slip dem på et rivjern, dryss smørbrød (de resterende to proteiner brukes i trinn nr. 2 for å forberede massen til spredning).

Med gulrøtter

• Tid: 15 minutter.
• Kaloriinnhold: 260 kcal / stk.
• Formål: forrett.
• Kjøkken: europeisk.
• Vanskelighetsgrad: Enkelt.

Et kjennetegn ved denne retten er bruken av sauterte (stekte) grønnsaker som fyllstoff for en sandwichmasse. For de som ikke liker smaken av løk, for fyllstoffet, kan de begrense seg til en gulrot eller tilsette noen krydret urter for smak. Sandwich viser seg å være veldig velsmakende, men kalorifattig, så kostholdere bør holde seg på ett stykke.

ingredienser:

• tran – en kan;
• brød eller baguette – 1 stk .;
• gulrøtter – 1 stk .;
• løk – 1 stk .;
• vegetabilsk olje – 1 ss. l .;
• dill greener – en liten gjeng.

Tilberedningsmetode:

1. Gulrøtter raspes, løk hakkes med kniv.
2. Solsikkeolje helles i pannen, og den brennes. Løk og gulrøtter stekes i 2-3 minutter.
3. Stewede grønnsaker tilsettes tran, alt blandes i en dyp bolle.
4. Den resulterende massen spres med brødskiver.
5. Parabolen er dekorert med en kvist dill på toppen..

Med tomater

• Tid: 15 minutter;
• Kaloriinnhold: 270 kcal / stykk
• Formål: forrett.
• Kjøkken: europeisk.
• Vanskelighetsgrad: Enkelt.

En sandwich med tran og egg kan varieres på utallige måter. Dette gjelder ikke bare sammensetningen av fyllstoffene, men også dekorasjonen av den ferdige retten. Skiver grønnsaker – rå agurk, reddik, tomat, vil være et godt alternativ til kvistene med grønt som sitter fast på toppen. De vil ikke bare pynte smørbrødet, men også gjøre det enda mer smakfullt..

ingredienser:

• tran – en kan;
• hvit brød eller baguette – 1 stk .;
• tomat – 2 stk .;
• kokte egg – 3 stk .;
• majones – 2 ss. l .;
• bearbeidet ost – 100 g.

Tilberedningsmetode:

1. Egg gnides på et grovt rivjern, ost – på bot. De knuste produktene kombineres med tilsetning av majones.
2. Den resulterende blandingen tilsettes leveren. Alt er grundig blandet med en gaffel.
3. Klar sandwichmasse spredt på brødskiver.
4. Retten er dekorert med tomatskiver på toppen..

Med rød kaviar

• Tid: 15 minutter;
• Kaloriinnhold: 260 kcal / stk.
• Formål: forrett, buffé, for en ferie.
• Kjøkken: europeisk.
• Vanskelighetsgrad: Enkelt.

Smakfulle kanapeer med tran og rød kaviar er ideelle for et festlig bord. Ved å kombinere deilige produkter vil de være en utsøkt matbit når du serverer drikke eller i mellom måltidene. Et trekk ved denne smørbrødet er at torskekomponenten brukes i form av hele biter, og ikke blandes med fyllstoffet, som i de fleste andre oppskrifter.

ingredienser:

• tran – en kan;
• ristet brød – 12 skiver;
• rød kaviar – 2 ss. l .;
• agurk – 1 stk .;
• smør – 60 g;
• persille eller dill greener – en liten haug.

Tilberedningsmetode:

1. Smør fjernes fra kjøleskapet for å oppnå romtemperatur..
2. Brødet kuttes i små firkantede biter (sidestørrelse 3-4 cm) og tørkes i en panne.
3. Innholdet tas ut av boksen, skilles med en kniv i små tallerkener.
4. Agurk kuttet i sirkler.
5. Olje blir spredt på en brødskive, en agurk legges på toppen, deretter et stykke lever, rød kaviar på den. Den resulterende strukturen festes med et spyd eller en tannpirker.
6. Som dekorasjon er et blad med persille eller en kvist dill, stukket fra stilken, fast på toppen.

Med sylteagurk

• Tid: 15 minutter;
• Kaloriinnhold: 250 kcal / stk
• Formål: forrett.
• Kjøkken: europeisk.
• Vanskelighetsgrad: enkelt.

I motsetning til vanlige smørbrød med tran og agurk, er det ingen majones i fyllet av denne snacks, noe som gjør den mindre kalori. En annen funksjon er bruken av hard ost. I motsetning til smeltet, brukes det i slike tilfeller til dekorasjon, og ikke som en del av en lime for spredning. En slik tallerken er godt oppnådd fra både saltede og syltede agurker, noe som gjør det mulig å variere fargenyansene avhengig av den opprinnelige sammensetningen av saltlake / marinade.

ingredienser:

• tran – en kan;
• rugbrød – 12 skiver;
• hard ost – 100 g;
• pickles – 3 stk .;
• hvitløk – 3 fedd.

Tilberedningsmetode:

1. Agurker finhakkes (saltlaken som kommer ut er nødvendigvis slått sammen, ellers havner det på brød og suger det).
2. Hvitløk knuses og tilsettes i agurker.
3. Den resulterende blanding blir kombinert med tran, blandet grundig.
4. Den ferdige sandwichmassen er spredt på toppen av brødskivene.
5. Osten gnides på et grovt rivjern med lange strimler og brukes til å pynte retten oppå.

Med avokado og cottage cheese

• Tid: 15 minutter;
• Kaloriinnhold: 260 kcal / stk.
• Formål: forrett.
• Kjøkken: europeisk.
• Vanskelighetsgrad: Enkelt.

Riktig tilberedt eksotisk avokadofrukt, i kombinasjon med cottage cheese, gir en veldig krydret smak. Prøv barna, og de vil elske det. Voksne vil ikke forbli likegyldige for ham, derfor må vertinnen, når hun forbereder seg på å lage smørbrød på bordet, først beregne det nok for alle, og til og med mer enn en brikke.

ingredienser:

• tran – en kan;
• ristet brød – 12 skiver;
• cottage cheese – 100 g;
• avokado – 200 g;
• sitronsaft – 1 ss. l .;
• persille – noen få kvister.

Tilberedningsmetode:

1. En avokado kuttes, et bein trekkes ut av det, huden fjernes (eller massen fjernes med en skje), kuttes i flere biter og hakkes med en blender til en homogen konsistens.
2. Sitronsaft og cottage cheese tilsettes den resulterende moussen, alt blandes.
3. Ved bruk av en spiseskje av denne blandingen smøres de tilberedte (dvs. termisk bearbeidede) brødskivene.
4. Leveren fjernes fra krukken og gaffles i porsjoner. De må være integrerte, de trenger ikke å være krøllete. Disse bitene legges på brød på toppen av cottage cheese og avokadomousse.
5. Retten er dekorert med en kvist persille.

Puff tran smørbrød

• Tid: 15 minutter;
• Kaloriinnhold: 235 kcal / stk.
• Formål: forrett.
• Kjøkken: europeisk.
• Vanskelighetsgrad: Enkelt.

Et trekk ved retter av denne typen er tilstedeværelsen av flere lag med sandwichmasse med forskjellige fyllstoffer. En brødskive eller et salatblad brukes ofte som separator. I det enkleste tilfellet er et av lagene leveren i sin rene form, men selve ideen om en slik sandwich gir stort rom for eksperimentering. Denne oppskriften bruker hvitløk, som gir retten originale nyanser av skarp smak..

ingredienser:

• tran – en kan;
• brød eller baguette – 1 stk;
• salat – 1/2 hodet kål;
• hvitløk – 3 fedd;
• bearbeidet ost – 150 g;
• granateple – 1/4 frukt.

Tilberedningsmetode:

1. Innholdet fjernes fra tinnet, eltes med en gaffel og deles i to deler.
2. Den første delen er spredt på brødskiver.
3. En salathode sorteres i individuelle blader. Bladene rives i skiver i størrelse og legges på smurt brød.
4. Hvitløk finhakkes og knuses, osten gnides på et fint rivjern, disse ingrediensene tilsettes den andre delen av levermassen. Alt er grundig blandet.
5. Ost- og hvitløkssandwichmasse legges på et salatblad som et nytt lag.
6. Korn er hentet fra granateple, de pynter en ferdig sandwich.

Med cottage cheese og hvitløk

• Tid: 15 minutter;
• Kaloriinnhold: 235 kcal / stk.
• Formål: forrett.
• Kjøkken: europeisk.
• Vanskelighetsgrad: Enkelt.

Et annet alternativ ved bruk av hvitløk, denne gangen i den originale kombinasjonen med cottage cheese. For mange vil denne kombinasjonen virke upassende, men dette er bare til den første delen av smørbrødet er bitt av. Enkelheten i tilberedningen og tilgjengeligheten av ingredienser gjør at alle kan prøve å gjøre dette til en allsidig – som en matbit til lunsj eller som et selvstendig måltid for en ettermiddagsnacks.

ingredienser:

• tran – en kan;
• ristet brød – 12 skiver;
• cottage cheese – 100 g;
• hvitløk – 3 fedd;
• reddik – 2 stk..

Tilberedningsmetode:

1. Kesam for å passere gjennom en sil.
2. Hakk og knus hvitløken. Bland den med cottage cheese.
3. Legg denne lime til den mosen tran og bland alt..
4. Den resulterende massen spres på brødskiver.
5. Reddik skjæres i tynne plater og legges på toppen for dekorasjon.

Smørbrød med tran

• Tid: 15 minutter;
• Kaloriinnhold: 270 kcal / stykk.
• Formål: forrett.
• Kjøkken: europeisk.
• Vanskelighetsgrad: Enkelt.

På bildet ser ikke smørbrødet like spektakulært ut som en åpen sandwich med tran, pyntet med revet ost eller urter, men etter smak vil det ikke gi dem. Det er mer praktisk å holde den lukkede strukturen i hendene, og hvis du nøye legger den i en matbeholder, kan du ta den med på jobb eller til en piknik. Et trekk ved denne smørbrødet er en pasta tilberedt med smør – den smaker veldig delikat og behagelig.

ingredienser:

• tran – en kan;
• et brød med hvitt brød – 1 stk..
• søte løk – 1 stk .;
• smør – 50 g;
• bearbeidet ost – 100 g;
• løpesalat – 1/2 hodet kål.

Tilberedningsmetode:

1. For å tilberede brød fra skiver, må du trimme skorpen. Da må de knuses litt under lett press og tørkes i ovnen eller i en panne.
2. Hell løk med kokende vann i 1-2 minutter, kast på en sil, kuttet i flere biter.
3. Mal ost i en blender med smør og løk.
4. Bland den resulterende blandingen med potet torskelever.
5. Fordel den tilberedte massen på forberedte skiver, legg en salat på toppen, dekk med en annen brødskive.