Kjøkkenordning for sunn mat – nyttige tips

Sunt å spise er en utrolig moteriktig trend. Vegetarer, rå matists, fans av separate måltider og økologisk mat – de vil alle at kjøkkenet skal passe til livsstilen. Vår rådgivningsside bestemte seg for å se nærmere på dette emnet og finne ut hvordan du kan gjøre kjøkkenet ikke bare vakkert, men også «nyttig».

Det første rådet – alt det mest nyttige av produktene skal være for hånden og i sikte. Belgfrukter, naturlige krydder, nøtter, frokostblandinger – i glasskar og i et skap som ligger ved siden av arbeidsområdet. Eller på skinnen. Så du vil se nøyaktig hva du trenger å kjøpe, og ikke glem å legge en velduftende krydder på salaten.

Andre tips – husk å kjøpe et vakkert, originalt fruktstativ. Fyll den selvfølgelig ut og legg den på det mest fremtredende stedet. Frukt er mye bedre enn informasjonskapsler og søtsaker, så la deg og barna alltid ha muligheten til å ta en matbit med et allerede vasket eple eller drue. Og slike fruktholdere ser veldig fine ut. Spesielt med lyst og variert innhold.

Det tredje tipset – organiser en grønnsakshage i vinduskarmen. Hvordan du gjør dette, har portalen allerede skrevet i detalj. Begynn med en enkel grønn løk. Hvem som helst kan gjøre det helt sikkert. Og så kan du mestre dyrking av basilikum, koriander, salat og andre nyttige greener. Noen dyrker til og med kinakål, selleri og ung hvitløk i vinduskarmen..

Fjerde råd – kjøp husholdningsapparater for å hjelpe deg. Sunn mat innebærer avvisning av kjøpte halvfabrikata. Så du må lage mat oftere og lenger. Vi anbefaler deg å kjøpe en multikoker og finne et sted for den på arbeidsflaten, slik at den alltid er tilgjengelig. Vi håper du har gitt nok uttak til husholdningsapparater! Du kan også trenge en frukt-, grønnsaks- og sopptørker for å lage sunne forsyninger og godbiter. En liten fryser for lagring av vitaminreserver fra sommerhuset hans, en elektrisk kjøttkvern. Det vil si alt som vil hjelpe deg å lage mat uten krefter og bortkastet tid. Ja, du må planlegge plasseringen av husholdningsapparater på forhånd, fordi de trenger et sted og lett tilgang til strømnettet.

Femte tips – lagre oppskrifter på sunne, favorittretter rett ved siden av kokeplassen. Slike interessante, praktiske og vakre stender for bøker og brosjyrer med notater vil hjelpe.

Sjette spiss – installer et vannfilter med et eget trykk. Eller finn et sted på kjøkkenet for en kjøligere å drikke og bruk bare renset vann til matlaging.

Syvende tips – involver barn i matlaging og hold dem trygge på kjøkkenet. Hvorfor ikke? Vi er tross alt tilhengere av sunn mat, noe som betyr at vi er et godt eksempel for barn. Det vil hjelpe til med å ordne et trygt sted for barnet, for eksempel en spesiell høydejusterbar avføring. Tillegg som en lås på et skap med skarpe gjenstander, skuffer med jevn bevegelse for ikke å klemme fingrene, en beskyttende side på komfyren vil ikke være overflødig.

Som du ser er de fleste tipsene veldig enkle. Prøv det! Du bør ha et vakkert, komfortabelt, funksjonelt kjøkken, der det vil være mye lettere å overholde prinsippene for sunn mat..