Hvordan lage ingefær til vekttap – oppskrifter på å lage drikke hjemme

Krydret krydder spises av mennesker i nesten alle verdens land, men i tillegg til sin uvanlige, pikante smak, har den også andre funksjoner. En verdifull egenskap ved planteroten er evnen til å aktivere stoffskifte, slik at en person kan gå ned i vekt. Tradisjonell medisin vet hvor man skal brygge ingefær for vekttap, hvor produktet brukes i frisk, rengjort eller malt tørr form: å lage et avkok hjemme er ikke vanskelig, men du trenger å vite noen viktige funksjoner i preparatet.

Nyttige egenskaper til ingefær

For vekttap er hovedverdien roten til planten, som inneholder kostfiber, naturlige sukkerarter, ingefær, essensiell olje, stivelse, zingibern, aminosyrer. I tillegg skyldes bruken av ingefær til menneskekroppen tilstedeværelsen av lipider, mineraler (natrium, magnesium, jern, sink, fosfor, etc.) og vitaminer fra gruppe B, C, A.

Naturlig fettforbrenner kan ikke forveksles med noe: den har en karakteristisk skarp aroma og krydret krydret smak. Produktet anbefales å brukes ikke bare for vekttap, men også for å opprettholde ens helse: Planten styrker immunforsvaret og bidrar til å normalisere hormonelle nivåer. I tillegg har ingefær en positiv effekt på fordøyelseskanalets funksjon og hjelper til med å rense kroppen for forråtnelsesprodukter som giftstoffer eller giftstoffer..

Hvordan lage ingefær for vekttap

For å bekjempe overvekt vil hjelpe et nyttig naturlig middel – ingefærdrikk. Det er umulig å oppnå raskt vekttap med sin hjelp alene, men det vil bli et effektivt supplement til komplekset av midler mot overflødig kilo. Hvordan lage ingefærte for vekttap? Det er flere alternativer for å tilberede en drink, men effekten deres er lik: medisinene demper sult, fjerner giftstoffer, stimulerer metabolske prosesser og gir en vanndrivende effekt. En måte å brygge ingefærrot på for vekttap:

• ta det? frisk sitron, ingefærrot, 40 ml honning (antall komponenter kan endres, holde proporsjonene);
• skrell ingefærroten, gni fint med sitrusskall, press saften fra fruktkjøttet;
• hell et zest pulver i en liter vann (fyll kjelen med det);
• koke ingrediensen til å koke, etter å ha sendt hit de samme 2 ss. l ingefær pulver;
• å tilberede en drink for vekttap er på svak varme i ca. 10 minutter til;
• fjern beholderen fra varmen, hvoretter te må tilføres i 20 minutter;
• drenerer væsken, og når den slutter å være veldig varm, kan du tilsette naturlig honning og sitronsaft;
• det er bedre å lagre drikken i en termos, og te bør lages sutra for å drikke fersk buljong på dagtid.

Du kan brygge ingefær for vekttap på en enklere måte. For å gjøre dette, kutt den friske roten med tynne plater og hell kokende vann rett i koppen. Om ønskelig blir en drink til en slank figur søtet med honning. Til og med biter av planten kan legges til urteavkok eller brygges med vanlig te, slik at roten kan tilføres i varmt vann i 8-10 minutter. Slike drinker bidrar til å redusere appetitten, mens normaliseringen av fordøyelsesprosessen blir normalisert..

Hvordan drikke ingefær for vekttap

Å vite hvordan man koker ingefær for vekttap er bare halvparten av suksessen i prosessen med å bli kvitt overflødig kilo. I tillegg må du drikke ingefær for vekttap. Det skal ikke tas mer enn to liter midler per dag, mens det er bedre å begrense løpet til en to ukers periode. En oppkvikkende, varmende drikk brygges best på forhånd og inntas en time før du spiser mat, eller minst 30 minutter før den. Om natten er det bedre å ikke drikke stoffet, siden det har energiegenskaper.

Kontra

Til tross for universaliteten i planten for menneskekroppen, anbefales ikke alle å brygge og drikke et avkok fra den. Nekter å ta ingefærte er for de som er allergiske mot roten. Andre kontraindikasjoner for bruk av ingefær er:

• gastritt, kolitt, magesår, andre kroniske sykdommer i fordøyelseskanalen;
• hypertensjon;
• gallesteinsykdom;
• amming / graviditet.