Økt kolesterol under graviditet – hvordan redusere. Årsaker til høyt kolesterol under graviditet

Hvis en generell blodprøve under graviditet har avdekket at det er en økt indikator på kolesterol, bør du ta hensyn til dette. Dette stoffet er et naturlig fett som produseres av menneskekroppen. Bare 5. del kommer til folk med mat. Når kolesterolet er forhøyet hos en gravid kvinne, bør du gå til legen.

Hva forårsaker kolesterol under graviditet

Det er spesifikke grunner som kan provosere høyt kolesterol under graviditet. Dette vil snakke om en spesifikk type sykdom, som indikerer tilstedeværelsen av mer alvorlige lidelser i kroppen til en kvinne, noe som kan føre til dårlige konsekvenser hvis de ikke behandles. Kan provosere produksjonen av høyt kolesterol:

• nyresykdom
• metabolsk sykdom;
• leversykdom
• hypertensjon;
• diabetes.

Hvis det er registrert noen alvorlige sykdommer i anamnese av en fremtidig mor, overvåkes nivået av kolesterol kontinuerlig i de tidlige stadiene og i de senere stadier. For å gjøre dette, må du regelmessig ta tester under graviditet i alle 9 måneder. Veksten av kolesterol kan utløses av matvarer som med for høyt forbruk påvirker nivået. Dette krever at du spiser riktig..

Hvordan senke kolesterolet i blodet

Det må forstås at kolesterol er viktig for menneskers helse. Det er involvert i syntesen av vitamin D, noen hormoner, spiller en viktig rolle i dannelsen av sterk immunitet, og deltar i arbeidet med nervesystemet. Derfor er det nødvendig å redusere bare hvis det totale kolesterolet økes betydelig. Overdreven nedgang under graviditet kan føre til for tidlig fødsel. Før noen handling på dette området, bør du oppsøke lege, ta tester: venøst ​​blod for biokjemi.

For de som trenger å opprettholde normalt kolesterol, skjer reduksjonen hvis du spiser riktig og følger følgende anbefalinger:

1. Tilsett fisk med mye omega-3 syrer i kostholdet.
2. Bruk vegetabilsk fett i stedet for dyr.
3. Reduser mengden søt, sukker, animalsk fett.
4. Legg maksimal frukt, grønnsaker som inneholder fiber og antioksidanter i kostholdet ditt..
5. Se porsjoner under graviditet, ikke overspise.
6. Nekter rødt kjøtt til fordel for hvitt.

Folkemedisiner

For å redusere høyt kolesterol under graviditet, kan du ty til oppskrifter på alternativ medisin. De vil hjelpe hvis nivået overskrides mindre enn 2 ganger. Ellers må du snarest oppsøke lege for å foreskrive medisiner. For eksempel, mot høyt kolesterol, vil slike midler hjelpe:

1. Løk og honning. Du må ta løk, klem juice av den. Forvarm honning i vannbad. Bland ingrediensene i like proporsjoner. Ta et middel mot høyt kolesterol under graviditet med en teskje 3 ganger om dagen.
2. Rødkløver. På grunnlag av planter for å redusere høyt kolesterol under graviditet, må du lage en skjær. Hell 500 ml alkohol i en kopp kløver. La stå i 2 uker på et mørkt sted, rist skjæret med jevne mellomrom. For å redusere kolesterolet, ta en spiseskje i 2 måneder 2 ganger om dagen.
3. Tinktur på hvitløk. Ta 150 g alkohol og skrellfedd. Finhakk hvitløk og legg i en krukke med alkohol, lukk tett, la stå i 14 dager på et mørkt sted. Sil av tinkturen etter 2 uker, la stå i 3 dager. Mot slutten av kokingen dannes det et bunnfall i bunnen, som må skilles forsiktig fra resten av skjæret. Du må ta det 3 ganger om dagen. Begynn med 1 dråpe og legg til en til hvert neste triks.

Medisiner

I tilfelle avkoding av testene etter studien viste et betydelig overskudd av kolesterolnormen i blodet, bør medikamentell behandling startes. Som regel er statiner foreskrevet medisiner som effektivt bekjemper lavt tetthet (skadelig) kolesterol. Imidlertid har de alle kontraindikasjoner for bruk under amming og graviditet. Derfor kan Hofitol brukes fra medikamenter. Doseringen kan være opptil 3 tabletter per dag. Det er bedre å se en lege for en avtale.

Bruker en diett for høyt kolesterol

Hovedpoenget i behandlingen, hvis resultatet av analysen viser et høyt kolesterolnivå, er et kosthold. Sørg for å redusere kaloriinnholdet i mat, noe som provoserer en økning i nivået. Det er viktig at kroppen under graviditeten får mer fiber sammen med matvarer. Det er nødvendig å balansere det daglige inntaket av søtsaker, for å øke forbruket av greener, frukt og grønnsaker. Følgende er en tabell over forbudte og tillatte matvarer med høyt kolesterol under graviditet.

Produkter for kolesterolreduksjon

Eksempelmeny

1. Frokost. Te uten sukker, frukt, bokhvete grøt på vannet – 150 g.
2. Den første snacks. Nypresset juice – 200 ml, salat av agurker, tomater – 250 g.
3. Middag. Dampede kyllingkoteletter – 150 g, vegetabilsk olivenoljesuppe – 300 ml, grillede grønnsaker – 150 g, appelsinjuice – 200 ml.
4. Den andre snacks. Eplejuice – 200 ml, havregryn på vann – 120 g.
5. Middag. Dampede grønnsaker – 150 g, grillet fisk (lite fett) – 200 g, kli brød, te uten sukker.

Norm for kolesterol under graviditet

Etter en blodprøve vil legen foreta en fullstendig dekryptering, men mange ønsker å vite hva normalt kolesterol bør være. For hver kvinne, på det tidspunktet hun fødte barnet, bestemmes hennes eget normale nivå, men den gjennomsnittlige anerkjente indikatoren er 6,94 mmol / l. Det er verdt å bekymre deg hvis jenta er over 11-12 mmol / l. Den beste måten ville være å konsultere en personlig lege, følge en diett og gjennomgå nødvendig terapi.