Hvordan gå ned i vekt med aktivert karbon: hvordan drikke, anmeldelser

Mange forskjellige metoder er kjent for å bli kvitt overflødig vekt, men ikke alle vet hvordan man mister vekt med aktivt kull, og tar hvor mange tabletter som er ufarlige for kroppen. Hvor effektiv er metoden? Det antas at hvis du tar flere tabletter med et slikt stoff daglig, er det fullt mulig å miste 5-8 kg på bare 30 dager. Som de fleste andre metoder har denne teknikken kontraindikasjoner, derfor anbefales det å studere prinsippet om dens effekt på kroppen, skade og fordel, før du prøver på deg selv.

Hva er aktivert karbon

Et slikt porøst stoff oppnås ved forkulling og deretter aktivering av et karbonmateriale (tre, koks, torv). Den ferdige sammensetningen brukes av mennesker som en absorberende medisin mot forgiftning, rus, diaré og økt syreindeks i magen. I dag drikker mange det regelmessig for vekttap, noe som oppstår på grunn av akselerasjonen av eliminering av giftstoffer, giftstoffer, forskjellige skadelige, giftige stoffer fra kroppen..

Hvordan aktivt karbon fungerer

Prinsippet og virkningsmekanismen til aktivert karbon er enkelt. Porøse partikler av sorbenten fanger opp og kombinerer skadelige stoffer, giftstoffer, og fjern dem deretter med avføring. Det reduserer gassdannelse, noe som gjør stoffet uunnværlig for oppblåsthet. Sammen med de akkumulerte forekomstene er sorbenten i stand til å lime og nyttige mikroelementer, forhindre absorpsjon av dem, derfor er det viktig å ta vitaminer på samme tid, drikke mye renset stille vann. For medisinske formål brukes en slik medisin aktivt til å behandle:

• diaré
• tyfoidfeber;
• kolera;
• dysenteri;
• med brudd på fordøyelsesprosessene;
• flatulens;
• matforgiftning.

Hva er nyttig aktivt karbon for vekttap

Alle fordelene med aktivert karbon for vekttap er å fjerne skadelige stoffer, avfall, overflødig væske fra menneskekroppen, noe som bidrar til å redusere mengden kilo. Stoffet bidrar ikke til nedbrytning av kroppsfett, derfor er det nødvendig å drikke det bare i forbindelse med andre tiltak: riktig ernæring, inntak av et kompleks av vitaminer, sportsøvelser.

Rensing, fordøyelseskanalen begynner å fordøye bedre, absorbere mat. Dette øyeblikket må brukes til å bekjempe akkumulerte fettstoffer: for å styrke fysisk aktivitet, bytt til separat ernæring. Kull skaper bare en gunstig bakgrunn for vekttap, men sliter ikke med overflødig kroppsvekt. Ved å bruke hele tiltaket, kan du redusere vekten til 5 kg på kort tid.

Er det mulig å gå ned i vekt med kull?

Noen ganger er overvektige kvinner interessert i: er det mulig og hvordan gå ned i vekt med aktivt kull? Generelt bemerkes slik dynamikk. Bare ikke stol bare på svart sorbent, medisinen er effektiv i forbindelse med et riktig organisert kosthold, sportsøvelser. Ved å bruke alt dette kan du ikke bare gå ned i vekt, men også fjerne et stort antall giftstoffer som hindrer organenes normale funksjon.

Hvordan gå ned i vekt med aktivert kull

En aktiv sorbent brukes til å behandle forskjellige forgiftninger, men nå er det virkelig å gå ned i vekt med aktivert karbon. Metoden for å redusere kroppsvekten blir mer vanlig, fordi den gjør det enkelt å rengjøre mage-tarmkanalen fra rusk. I løpet av årene akkumuleres det mye slagg, så du kan miste minst 3 kg ved å frigjøre dem fra tarmen, magen. De som har til oppgave å gå ned i vekt med flere kilo, bør:

• overholde ernæringssystemet;
• Drive med idrett.

Sørg for å observere utseendet på allergiske reaksjoner i kroppen. Slutt å bruke pillene umiddelbart ved det minste utseende, og besøk eventuelt lege. Ikke glem den daglige hydrobalansen – drikk minst 2 liter mineralvann per dag. For å gjøre det lettere å rense, må du nekte mat om kvelden.

Aktivert karbondiett

For folk som ønsker å gå ned i vekt, rense kroppen, er det en diett med aktivert karbon. Systemet med slik ernæring inkluderer ikke bare sorbenten. Du må følge en forhåndsbestemt meny, gi mer fysisk aktivitet. Et viktig poeng er utelukkelsen av følgende matvarer fra kostholdet:

• fet, røkt;
• pickles;
• søtsaker, mel;
• kullsyreholdige drikker;
• av alkohol.

I 10 dager

Et vanlig kosthold på aktivert karbon i 10 dager innebærer bruk av 1 tablett medikamentet per 1/10 av vekten som går ned i vekt. For eksempel, på 80 kg bør du drikke 8 stykker om dagen før måltider og bryte dem i like store deler. Det er viktig å drikke stoffet med nok vann. Varigheten av et slikt kosthold er opptil 10 dager. Etter det er en pause i to uker absolutt nødvendig: på dette tidspunktet, overvåke din velvære. Hvis bivirkninger ikke vises, kan kurset gjentas igjen om en måned eller to..

I 5 dager

Det vanligste er et raskt fem-dagers kosthold, som brukes av mange russiske showstjerner. I løpet av 5 dager lettet med ernæring er vekttap på opptil 4 kg mulig. På tom mage må du konsumere 10 biter sorbent en fjerdedel før du spiser: 4 før frokost og 3 før lunsj og middag. Ernæring:

• Om morgenen kan du spise et fullkornsbrødsmørbrød med ost, usøtet grønn te.
• Bokhvete med kefir er lov til lunsj, fruktsalat, eplejuice til middag.
• En kopp kefir med lite fett får lov til å drikke kort tid før natten.

Hvordan drikke aktivt kull for vekttap

Studer nøye ordningen for hvordan du tar aktivt kull for vekttap hjemme riktig. For å starte, veie deg selv, del kroppsvekten din med 10, så bestemmer du det nødvendige antall tabletter per dag. Det er umulig å øke dosen, ellers kan negative konsekvenser ikke unngås. Del det resulterende antall tabletter likt, spis etter et måltid. Du kan avle knust sorbent med en skje honning. Nå er ikke denne teknikken den eneste, ofte aktiverte medisinen som drikkes i form av cocktailer med tillegg av:

• kefir;
• greener;
• sitrus.

For natten

For de som er interessert i hvordan gå ned i vekt med aktivt kull, kan du tilby et kosthold sammen med en ingrediens som kefir med lite fett. Betydningen er å bruke 5 tabletter sorbent før sengetid oppløst i et glass kefir med lav prosentandel. Om morgenen blir alle skadelige stoffer bundet av sorbenten og forlater kroppen på vanlig måte. Denne metoden for å gå ned i vekt, som kefir med kull om natten, hjelper deg med å bli kvitt 4 ekstra kilo på kort tid..

På tom mage

Tar du stoffet på tom mage, velger du en av de mest skånsomme metodene for å gå ned i vekt ved hjelp av et aktivert sorbent. Før du spiser, anbefales det at ikke mer enn 2 tabletter av stoffet vaskes med ett glass renset vann. Det er ikke nødvendig å endre det vanlige kostholdet ditt, men en forutsetning er introduksjonen av en liten mengde kesam og ferske grønnsaker med lite fett, avslag på søtsaker, forbruk av en stor mengde væske per dag. Å følge et slikt kulldiett hjelper deg å miste 1 kg på bare en uke..

Før måltidet

Du kan drikke stoffet før du spiser for vekttap. Antallet tabletter beregnes ut fra kroppsvekten din: 1 tablett per 1/10 av vekten. Del alt i like deler og drikk før måltider. Hvis massen din er for stor, og du får mange piller, trener du kroppen gradvis. Ta først 2 stk, øk dosen daglig til du når riktig mengde. Et slikt kosthold bør ikke vare mer enn 10 dager, ta en pause, observer kroppen. Hvis det ikke er noen bivirkninger, kan kurset gjentas..

I tillegg til et slikt kosthold, begrens bruken av skadelig mat, søtsaker, røkt kjøtt, ta en matbit med fersk frukt, drikk rikelig med væske, tren deg selv til å spise middag til klokka seks om kvelden, gå mer til fots eller begynne på sport. Disse tiltakene:

• akselerere prosessen med å miste vekt;
• forbedre trivsel, tilstand av hår, hud, negler;
• vil muntre opp.

Skader på kroppen

Mange er interessert i hvordan man går ned i vekt fra en aktiv sorbent, og finner en oppskrift på et slikt kosthold, sitter de umiddelbart på det. En slik holdning til helsen din er grunnleggende feil, fordi en svart assistent, som alle medikamenter, kan påvirke kroppen negativt. Hva er skadene med aktivert karbon? Det er tre hovedpunkter for den negative virkningen av et slikt stoff på en person:

1. Personlig intoleranse. Kan forårsake allergiske reaksjoner på stoffets virkning.
2. Ukontrollert bruk. Ukontrollert medisinering kan føre til urolig mage, diaré, forstoppelse og til og med oppkast..
3. Den ikke-retningsbestemte virkningen av sorbenten. På grunn av dens egenskaper absorberer stoffet ikke bare skadelige stoffer, men også de nødvendige sporstoffer, proteiner, fett.

Kontraindikasjoner for vekttap

Sammen med de nyttige egenskapene til et slikt stoff, er det kontraindikasjoner for kull. De viktigste faktorene som forbyr bruk er:

• magesår og andre sykdommer i tarmen, magen;
• tilstedeværelsen av blødning i fordøyelseskanalen;
• kronisk forstoppelse;
• tendens til lavere trykk;
• graviditet, amming;
• individuell intoleranse mot stoffet;
• forberedelse for kirurgi;
• tar smertestillende, sovepiller.