Hjemmekontororganisasjon: valg av møbler, romergonomi

Flere og flere yrker gjør det mulig å løse arbeidsproblemer i en leilighet eller et hus. Et hjemmekontor er praktisk, og hvis du organiserer arbeidsplassen din i henhold til tankene dine, er det også veldig behagelig. Hvordan ruster du arbeidsområdet ditt slik at du ikke går glipp av noe? La oss snakke mer om dette.

Velge en arbeidsplass i en leilighet

Når du velger et sted for et kontor, er det viktig å bestemme seg for om besøkende vil komme til deg i forretningsspørsmål eller ikke. I så fall, jo nærmere kontoret er til avkjørselen, desto bedre: gjester skal ikke komme inn i det personlige rommet til familiemedlemmene dine. Hvis du ikke forventer gjester og dessuten ønsker privatliv fra husholdningen din, kan du gjerne «gå» dypere inn i leiligheten eller huset ditt. For små rom, for eksempel, ville en balkong være et godt alternativ..

Nærhet til kjøkkenet anbefales heller ikke, men nærheten til stue eller spisestue er tillatt – besøkende kan forvente der.

Ikke plasser skapet under et bad eller et bad. Dette er forbudt av SNIP. Du skal ikke bli distrahert av lyden av vann som vaskes av rør, lukter fra kloakken. Men hvis du bestemmer deg for et alternativ som ikke er standard, bør du tenke på hvordan du kan løse problemet med lydisolering og fremmed lukt.

Belysning på arbeidsplassen

Tilstedeværelsen av naturlig lys er veldig viktig for synet, mens det er bra hvis lyset fra vinduet faller fra høyre (for en venstrehendt person – til venstre). Vurder også orienteringen til skapet. Den beste beliggenheten er nord- eller nordøstvendt. Da vil morgensolen fra østsiden ha en gunstig effekt på tankeprosesser, og beskyttelse for dataskjermen vil bare være nødvendig om morgenen..

I alle fall anbefaler designere å ha doble rullegardiner på kontoret med prinsippet om «dag-natt» for å justere lysnivået. Bevegelse av kontrollkjeden opp eller ned, de transparente stripene på den ene og den andre lerretene faller sammen, lyser opp rommet så mye som mulig, eller kutter strålene fullstendig. I dag har dette alternativet blitt å foretrekke fremfor tradisjonelle kontormodeller..

Hvis skrivebordet er mer enn 6 meter fra vinduet, vil det være behov for lokal belysning. «Dagslys» -lamper er en saga blott i dag, og halogen og økonomiske LED-lamper vil bli den beste løsningen i dette tilfellet..

Det vil ikke være overflødig å tenke over flere scenarier med kunstig belysning. Det kan være det generelle lyset i rommet, lyset over skrivebordet, lyset i resepsjonsområdet, med et dæmpende alternativ, slik at uønskede refleksjoner ikke blender øynene og lar deg slappe av. Det er ikke en dårlig ide å tenke over bordbelysning, som forresten nylig er blitt forlatt forgjeves når man jobber med en datamaskin, e-bøker og nettbrett..

Fargeløsninger for innredning på hjemmekontor

Det anbefales å lage veggene i rom der tankeprosesser foregår lette og lette, halvluftige, med hensyn til eierens temperament. Møbler og dekor kan være mørke og kontrasterende.

Det er bedre hvis fargene er varme nyanser – de fungerer spennende og øker effektiviteten..

• Det antas at brunt er gunstig for enkel ytelse, mens gult og oransje tvert imot vil øke kreativiteten og stimulere deg til ikke-standardiserte løsninger..
• Bruk av rødt anbefales nøyaktig i detalj – lang eksponering for denne fargen forårsaker vanligvis overopphisselse, og blir til aggressivitet. Men aksenter med røde toner vil være en utmerket løsning, de vil vekke aktivitet og anbefales spesielt for lyse ekstraordinære personligheter..
• Den rosa fargen på veggene er avslappende, ikke bruk den på hjemmekontorer – du sovner på jobb.
• Hvitt er for nøytralt. Det gir en følelse av renslighet til interiøret, men det er veldig vanskelig å kombinere det med hverandre, det vil alltid se ut som om noe er utbrent, og det som er skittent grått.

Hvis skapet er lite, anbefaler designere å eksperimentere med kule farger for å utvide plassen..

• Blått – øker hjernens aktivitet, setter opp erudisjon.
• Green kan «dempe» lyden, bruk den i rom hvis den er støyende utenfor vinduene, men du trenger konsentrasjon.
• Blått er en favoritt i alt, det vil utvide plassen, og berolige, og la deg konsentrere deg.
• Lilla og svart er deprimerende farger, bruk dem forsiktig, bare i tilbehør.

Den største ulempen med mørke overflater er at støvighet og fingeravtrykk er godt synlige.

Og selvfølgelig, ikke glem alt om tilbehør: malerier og bilder rundt på arbeidsplassen skal være rettet mot å visualisere fremtiden og gjenspeile dine mål. Bruk bransjeattributtene, prisene, vitnemålene og takkemeldingene dine. Innredningen på arbeidsplassen vil inspirere og motivere til nye prestasjoner, opprettholde din eksisterende status og profesjonalitet.

Velge møbler og utstyrt en studie

En riktig organisert arbeidsplass er ditt rike, og alt skal være pålitelig her. Velg et bord laget av slitesterkt materiale. Glassbord anbefales ikke – marco og farlig.

Den foretrukne formen på bordet er rektangulær. Bordet kan også være plassert i en vinkel og danne to soner, eller en trapesform. Kreative mennesker elsker ovale, runde eller uregelmessige former.

Ikke bruk en stol til å sitte, og aldri en avføring. Du trenger en arbeidsstol med høyt, ergonomisk ryggstøtte og armlener som er i samsvar med prinsippet om beskyttelse fra baksiden og sidene, og åpen plass foran. Velg en stol som skal arbeide komfortabelt, hvor du vil føle deg komfortabel i flere timer.

Velg et sett utstyr basert på dine arbeidsbehov, her er kompatibilitet og kompakthet viktig.

På egronomien til arbeidsområdet

For å gjøre arbeidet behagelig, må du anta i hvilken stilling du kan spare fysisk styrke i lang tid, fordele belastningen jevnt og samtidig kontrollere situasjonen, opprettholde en kreativ holdning.

Vi gjentar nok en gang at du ikke bør spare på ergonomien til stolen. Den skal ha kontroller som gjør det enkelt å justere høyden og vippet på setet og ryggen. Det er viktig at alle i huset kan gjøre disse justeringene for seg selv, i samsvar med enhver oppgave.

Du sitter ergonomisk på skrivebordet ditt hvis:

1. Føttene dine hviler komfortabelt på gulvet. Overflaten på foten skal danne en vinkel med leggen på nøyaktig 90 °.
2. Knærne skal også danne en stump vinkel med kroppen, dette tillater fri blodstrøm når kroppen er i en komfortabel stilling.
3. Armlenene gir en stump vinkel mellom underarmen og armen.
4. Ryggen på stolen lar deg lene deg tilbake for å sikre normal funksjon av indre organer og muskelavslapping.
5. Sittestillingen skal være tilstrekkelig slik at du kan bruke dens fulle dybde uten å bli nummen..
6. Bena skal ha plass som gjør at de kan strekkes mens du sitter ved bordet så ofte du vil, tillater deg å bue ryggen, svinge i en stol og gjøre bevegelser som fjerner unødvendige belastninger fra kroppen.

Hvis du bruker et trangt sted på en arbeidsplass, må du huske hovedparametrene:

• benkeplatebredde minst 600 mm, og helst 760 mm (opp til 910 mm).
• bordhøyde 740-760 mm.
• det skal være minst 600 mm plass bak ryggen, og helst opp til 900 mm.
• høyden på hengslet hylle over bordet ikke mindre enn 1300 mm.

Viktigheten av å organisere stasjonær plass

Bare relevante dokumenter, bøker og materiell skal være på bordet. De papirene du ikke trenger hele tiden, bør fjernes. Det er bra å ha et skap med hyller til dette formålet. La det være mange hyller, inkludert de som kan lukkes, dette vil tillate deg å arkivere unødvendig.

Hvis plass tillater det, kan du lage to soner: en for å jobbe på en datamaskin (beskyttelse av skjermen mot sollys er viktig her), den andre sonen for skriving eller lesing, der isolasjonsstandardene (belysning) standardene vil bli overholdt.

Mister ikke kontrollfunksjonen fra syne: ubevisst må personen som sitter ved bordet kontrollere hele rommet, i det minste se døren og vinduet.

Det er viktig hvis det i samme rom er en stor komfortabel lenestol eller sofa hvor du kan slappe av mens du er i tankene om arbeid. Men en seng eller en stor sofa med en TV på kontoret er definitivt ikke nødvendig. Dette distraherer allerede fra jobb hjemme, husholdninger vil ikke la deg gjennomføre planene dine så effektivt som mulig.